ENSALADA DE GARBANZOS

Hola, haber si sale esto en el blog.

INGREDIENTES:
Un bote de garbanzos
1 huevo duro
Una lata de atun
Palitos de cangrejo
Lechuga
Cebolletas
Tomate
Aceite
Vinagre
Sal

FORMA DE HACERLO:
1º Se coge una ensaladera se hechan los garbanzos

2ºSe parte el huevo cocido, se hecha el atún,la cebolleta muy picada,los palitos, la lechuga ,el tomate...y se hecha en la ensaladera.

3ºSe le hecha la sal ,el aceite , el vinagre y se mete un rato al frigirifico hasta la hora de sevir.


Luego una pieza de fruta o un helado y lista la comida.Eso si con todo eso hay unas cuantas calorias, sobretodo si luego te zampas el helado "hay sin azucar y 0% materia grasa " LO SE POR ESPERIENCIA

Espero que os guste, otro dia un brazo de pure de `patatas muy sencillo y buenisimo